Профилактика и лечение простудных заболеваний во время беременности

 

«Хочешь узнать, сколько у тебя болячек, – забеременей!» – любит повторять мой гинеколог. А я привыкла доверять мнению врача, принявшего не один десяток здоровых малышей и спасшего не одну маленькую жизнь. Ведь во время беременности у женщин наблюдается снижение иммунитета, и они становятся подвержены простудным заболеваниям и заболеваниям зубов. Вот почему беременным женщинам стоит беречь свое здоровье и покупать только рекомендованные специалистом лекарства и витамины.

«Девчонки, я в панике. У меня температура 37,5, тело ломит, нос не дышит, горло першит… Что делать? Спасайте! Посоветуйте, чем лечиться, чтобы не навредить малышу?!» – Подобными взываниями о помощи изобилуют все «беременные» форумы в период межсезонья.

Разумеется, во время беременности важнее вовремя принять меры по предотвращению заражения ОРВИ, чем потом героически бороться с болезнью, переживая за состояние своего малыша. Но далеко не всем удается в период подъема заболеваемости избежать поездок в общественном транспорте, вовремя брать на работе больничный, изолировать уже заболевшего мужа и ходить в трех колготках с сентября по май.

Профилактика простудных заболеваний во время беременности

Как известно, во время беременности иммунная система находится в подавленном состоянии, и потому организм гораздо более уязвим и беззащитен перед атакой вирусов. Чтобы помочь ему сопротивляться инфекции, можно смело прибегнуть к известным средствам народной медицины:

– натуральные источники витамина С (чай с лимоном, морсы из клюквы, брусники, облепихи, отвар шиповника);

– лук и чеснок (употреблять в пищу, вдыхать пары, расставить по квартире, если кто-то из близких уже болен).

Фармакологические стимуляторы иммунитета не столь безобидны. Не рекомендуются женщинам во время беременности любые иммуностимулирующие капли и настойки, содержащие этиловый спирт (такие как «Афлубин», «Иммунал»), а также препараты на основе интерферона (свечи «Виферон», «Кипферон», капли «Интерферон» и т. п. Они могут быть назначены только в исключительных случаях лечащим врачом, в строгой дозировке и не ранее третьего триместра беременности).

Исключением являются капли в нос «Гриппферон» (они разрешены и даже показаны к применению беременными и грудными детьми). Также беременным женщинам рекомендуются применять защитные препараты местного действия – мази для носа «Виферон» и «Оксолиновая», без которых не следует выходить из дома, направляясь в места большого скопления людей.

Желательным аксессуаром беременной женщины, которой приходится общаться с уже заболевшими коллегами или родственниками, является одноразовая защитная маска, закрывающая нос и рот, которую необходимо менять каждые два часа. Вы наверняка уже принимаете специальные поливитамины для беременных, хорошо, если в период эпидемии ОРВИ курс будет дополнен витамином С в любой форме (например, «аскорбинкой»).

Важно также защитить помещение, где беременная женщина проводит время (для деловых женщин – офис, для домохозяек – квартиру), от распространения вирусов. обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты). Можно использовать эфирные масла (пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта) для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу).

Эфирные масла беременным женщинам стоит использовать и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в носик, если запах вас не раздражает). Увлажняйте воздух (особенно если Вы используете обогреватели) с помощью увлажнителя воздуха, либо положив на батарею мокрое полотенце. Помимо неспецифических методов профилактики ОРВИ и гриппа, описанных выше, существуют прививки.

В настоящее время широко распространена вакцинация против гриппа. Эту прививку можно сделать во время планирования беременности. Беременность рекомендуют планировать через один-полтора месяца после вакцинации, когда сформирован иммунитет. Однако следует отметить, что хотя официально вакцины против гриппа разрешены к использованию во время беременности. большинство специалистов не рекомендуют делать прививки беременным женщинам.

Кроме того, учитывая особенности функционирования иммунной системы во время беременности. полноценный иммунитет после прививки, скорее всего, не сформируется, и вакцинация не даст желаемого эффекта. Что же делать в случае, если вы, как ни старались защитить свой организм, все-таки чувствуете симптомы простуды?

Хочется напомнить, что легкое недомогание (повышение температуры тела до 37–37,5 градусов, тошнота, слабость, головная боль) в начале беременности может быть проявлением раннего токсикоза беременных. При небольшом ухудшении самочувствия, вызванном респираторной инфекцией, беременная женщина может использовать средства народной медицины.

Тем не менее, не стоит заниматься самолечением. Если чувствуете, что разболелись по-настоящему, – необходимо обратиться к врачу (беременной лучше вызвать врача на дом, чтобы не стоять в очередях в поликлинике).

Когда беременной женщине стоит вызвать врача?

– вы не справились с недомоганием в течение двух-трех дней;

– температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой;

– появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах;

– слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови;

– возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах;

– беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Советы относительно лечения респираторных заболеваний, чаще всего встречающиеся на сайтах для беременных женщин, для простоты восприятия приведены в статье «Внимание – беременность! Безопасные средства для лечения насморка у беременных женщин». Помните: вирусные инфекции чреваты осложнениями и беременность не лучшее время для экспериментов.

Занимаясь самолечением и лечением дома, беременная женщина может нанести вред своему здоровью и здоровью будущего малыша, поэтому выбранную тактику лечения необходимо обязательно согласовать с врачом! Более того, для профилактики простуды беременным женщинам стоит проводить санитарно-гигиенические мероприятия: соблюдать постельный режим, ограничить физическую нагрузку, регулярно мыть руки.

При насморке предпочтительно использовать не платки из ткани, а одноразовые бумажные салфетки и регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении. Берегите себя и своего будущего малыша!

В заботе о себе выбирайте лучшее!

 



  • На главную